Les 8 vérités sur la spiruline

Mona

La spiruline est une micro-algue bleu apparue il y a 3.5 milliards d’années sur la Terre. Elle a permis de transformer l’atmosphère irrespirable en un environnement viable grâce au processus de photosynthèse. En 1974, l’ONU a déclaré la spiruline comme l’aliment du futur contre la malnutrition.

Vous l’aurez compris, la spiruline n’est pas une algue comme les autres. Riche en protéines, elle contient tous les acides aminés essentiels à notre organisme. Elle contient de nombreuses vitamines, des minéraux et tous les actifs bénéfiques pour la santé.

On parle beaucoup des bienfaits de la spiruline, toutefois, les idées reçues ne manquent pas.
Nous avons décidé de rétablir avec vous la vérité sur la spiruline.

 

1. La spiruline n’est pas une algue sale.

La spiruline n’a rien à voir avec l’amalgame que certaines personnes font entre micro-organismes et microbes. C’est une algue bleu microscopique qui est capable de purifier l’atmosphère dans lequel elle pousse.

Eloignée de toute pollution urbaine, la Spiruline d’Algorigin profite d’une eau pure et d’un écosystème unique au monde au cœur de la Cordillère des Andes.
Cela n’a donc aucun rapport avec les algues qui nous empêchent de nous baigner l’été à la plage !

 

2. Il n’y a pas de risque de surdosage avec la spiruline.

La spiruline a été découverte sur les rives du lac Tchad ou les locaux en consomment quotidiennement, il n’y a aucun surdosage qui existe avec la spiruline, on peut en prendre toute l’année.

La posologie peut atteindre 20 comprimés par jour pour les sportifs en période d’entrainement intensif ou de compétition.

 

3. Il est totalement possible d’associer plusieurs algues en même temps.

C’est une de vos demandes récurrentes. Oui, il est possible d’associer plusieurs algues à la spiruline dans l’objectif d’avoir une complémentation ciblée à vos besoins santé.

La spiruline bio est idéale en complémentation de base, toute l’année, pour gagner en énergie.
Les autres algues peuvent être consommées en cure, de 1 à 3 mois, en complément de la spiruline pour répondre à un besoin spécifique. Par exemple, l’AFA Klamath est idéale pour gagner en énergie psychique grâce à la PEA qu’elle contient.

 

4. La spiruline peut être prise le soir, elle ne vous empêchera pas de dormir !

La spiruline peut être prise le soir, elle ne vous empêchera pas de dormir.
Vous pouvez prendre des algues au moment que vous souhaitez dans la journée. Elles ne contiennent pas de substances excitantes telles que la caféine et la théine.

Le plus important est de rester rigoureux et de bien penser à se complémenter tous les jours pour bénéficier au maximum des bienfaits.

 

5. Broyer les comprimés ou ouvrir les gélules ne réduit pas les bienfaits de l’algue. 

Si vous broyez les comprimés de spiruline cela ne réduit pas les effets de l’algue. Il est important de le faire au moment de la consommation pour conserver toutes les substances sensibles à l’oxygène.

 

6. La spiruline ne se chauffe pas

Il est possible d’ajouter la spiruline en poudre à une recette de cuisine. Attention, à ne pas la chauffer au-delà de 40° car vous risqueriez de perdre tous ses bienfaits (perte en vitamines et minéraux).

 

7. La spiruline ne contient pas d’iode.

La spiruline est une algue qui ne contient pas d’iode. Ce n’est pas une algue marine, mais une algue d’eau douce non iodée.
Aucune algue d’Algorigin ne contient de l’iode. Il n’y a donc pas de risque de surdosage en iode avec les solutions santé Algorigin.

 

8. La spiruline est conseillée pour les femmes enceintes.

La complémentation par les algues lors de la grossesse est tout à fait recommandée.
Pour les femmes enceintes, la spiruline permet un apport en vitamines minéraux et acides aminés de qualité.
Il existe également une spiruline enrichie en fer, 6 fois plus riche en fer que Spiruline Bio. Spiruline FER permet de lutter contre les carences en fer particulièrement importantes pendant la grossesse.

Cependant, gardez en tête que le médecin, gynécologue ou même la sage-femme à toujours le dernier mot sur vos prescription de compléments alimentaires.

 

Conseil micronutrition & Posologie :

La Spiruline Algorigin peut être prise par tous afin de bénéficier de ses bienfaits. Que vous soyez un sportif confirmé ou simplement en recherche d’un mieux-être, elle sera votre alliée pour gagner en énergie.

La posologie est à adapter suivant votre profil et votre mode de vie.

Pour tous :

6 à 10 comprimés par jour toute l’année

Pour les sportifs :

10 à 15 comprimés par jour toute l’année
La spiruline peut être prise en cure de 3 mois ou toute l’année.

Quelle que soit la durée de la cure, le plus important est de prendre votre Spiruline Algorigin de façon quotidienne et constante pour bénéficier de ses effets.

Pour ne pas oubliez de prendre sa spiruline, nos micronutritionnistes recommandent de mettre en place la routine du matin
#morningroutine

 

Nos micronutritionniste répondent à vos questions.
Tel : 022 552 01 25
Chat sur le site algorigin.com


Laisser un commentaire

Your email address will not be published. Required fields are marked *