De la spiruline pour bébé et maman

Pauline

La consommation d’algues pendant la grossesse et plus spécifiquement de spiruline pendant la grossesse, ont fait l’objet de nombreuses études.

Il est prouvé qu’une complémentation en Spiruline, en Spiruline enrichie en fer, en Astaxanthine ou encore en DHA est bénéfique pendant la grossesse et pendant l’allaitement.

La spiruline pour répondre aux besoins de l’allaitement

 

Les besoins en vitamines et minéraux augmentent pendant la grossesse mais également pendant la phase d’allaitement.

Le fer et le calcium sont deux minéraux particulièrement présents dans le lait maternel. Il est important que la jeune maman qui allaite choisisse une alimentation riche en fer et en calcium.

Les apports en lipides (oméga 3) doivent également être renforcés afin d’assurer le bon développement cérébral du nouveau-né.

L’apport alimentaire

 

Le fer est apporté par les produits animaux, principalement par les abats, la viande rouge. On le retrouve également dans les légumineuses tels les haricots secs, lentilles, pois cassés.

Le calcium est présent en quantité dans les produits laitiers mais également dans les végétaux comme le chou, les épinards ou encore les figues ainsi que dans les fruits oléagineux (amandes, noisettes).

Dans l‘alimentation, les oméga 3 sont apportés par les poissons gras, les fruits oléagineux ainsi que par les huiles qui en découlent (colza, noix, lin).

Allaitement, il existe des solutions santé 100% naturelles

 

La spiruline

 

Pour compléter son alimentation, il existe des compléments alimentaires naturels adaptés aux mamans qui allaitent.

La spiruline est riche en protéines complètes qui contribuent à un apport en acides aminés de qualité pour la mère comme pour le bébé.

Les acides aminés sont nécessaires pour le développement musculaire du nouveau-né.

La spiruline est riche en micronutriments. Elle apporte la quasi-totalité des vitamines et de très nombreux minéraux, dont le calcium.

Il y a autant de calcium dans la spiruline que dans le lait entier (120mg/100g).

Enfin, la spiruline est le seul aliment végétal à contenir l’acide gras DGLA (acide di-homo-gama-linoléique). On retrouve ce lipide précieux uniquement dans le lait maternel.

Nouveau, la spiruline enrichie en fer

 

Les besoins en fer sont importants lors de l’allaitement.  Si les pertes sanguines dues aux suites de l’accouchement ont été intenses il y a un fort risque de carence en fer. Une complémentation grâce à une spiruline enrichie en fer peut être recommandée.

Pour rappel, 4 comprimés de Spiruline FER apportent 13mg de fer, soit 93% des besoins journaliers en fer d’une femme et plus spécifiquement 65% des besoins journaliers en fer d’une femme allaitante.

On le sait, les compléments traditionnels que l’on prescrit pour combler les carences en fer entrainent souvent des troubles intestinaux, des nausées et des vomissements… ce n’est pas très agréable pendant l’allaitement.

Choisir une spiruline enrichie en Fer, c’est choisir un fer aussi biodisponible que le fer contenu dans la viande.  Avec une spiruline enrichie en fer, il est possible de faire le plein de fer après l’accouchement, en se complémentant de façon naturelle et 100% végétale, sans subir d’effets secondaires.

L’algue Oméga 3 DHA

 

L’acide gras oméga 3 DHA n’est pas fabriqué par le nourrisson. Il est recommandé de lui apporter via son alimentation ou en complémentation pour assurer son bon fonctionnement cérébral.

L’algue oméga 3 DHA permet un apport optimal de 250mg de DHA quotidien. Cet apport, 100% végétal, garanti la couverture de besoins journaliers et permet un apport optimal de DHA au nouveau-né via l’allaitement.

Algorigin propose des algues de qualité premium, des contrôles qualité sont effectués à tous les stades du process pour garantir la pureté des algues. Les algues Algorigin ne contiennent pas de substances stimulantes, elles peuvent être consommées pendant la grossesse et lors de l’allaitement. Nos micronutritionnistes sont à votre écoute pour répondre à vos questions sur les algues et sur Algorigin.

Votre médecin ou un professionnel de santé pourra également vous conseiller et vous prescrire les solutions santé qu’il considère les plus adaptées à votre cas.

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