Spiruline : Un remède à la fatigue

Karen Beleffi

Manque de sommeil, carences, douleurs musculaires : Tout ces phénomènes du quotidien impactent notre énergie. La fatigue est un réel obstacle. En agissant sur l’hormone du sommeil, en apportant tous les nutriments nécessaires et en aidant à récupérer rapidement des efforts, la spiruline Algorigin est la solution adaptée pour tous.

SPIRULINE – UNE SOURCE D’ÉNERGIE

L’apport d’énergie à l’organisme est indispensable à la préservation de notre santé (défenses immunitaires, transfert d’informations au cerveau…).
Le cas inverse est tout aussi conséquent : un manque d’énergie agit tout autant sur le plan physique que mental. La fatigue se caractérise par une baisse de motivation, des humeurs changeantes, une lassitude pouvant même mener jusqu’à la dépression. La fatigue peut être un véritable frein au quotidien mais elle est loin d’être incurable !

SPIRULINE – UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE CONTRE LA FATIGUE

Le sommeil est une solution simple contre la fatigue. Il arrive cependant que cela ne soit pas tâche facile : en 2012, près d’un tiers des suisses[1] déclare avoir de la peine à s’endormir !
Plusieurs causes sont envisageables dont un taux de mélatonine variable. La mélatonine, hormone clé du sommeil, est sécrétée en l’absence de lumière et permet l’endormissement. L’utilisation intensive d’écran et de lumières artificielles en fin de journée décalent cette sécrétion et perturbe notre horloge biologique. Le sommeil est alors de mauvaise qualité.
La spiruline favorise la sécrétion de mélatonine et permets ainsi de retrouver un sommeil récupérateur. La spiruline améliore ainsi la qualité du sommeil.

SPIRULINE – LA SOLUTION AU MANQUE D’ÉNERGIE ET CARENCES

Actuellement, l’alimentation est une véritable problématique. Il est question d’une tendance à une alimentation non suffisamment diversifiée, d’une présence de produits nocifs à la santé, de problèmes environnementaux et d’un manque d’éthique qui génèrent des carences en tout genre.
Les carences sont des manques de nutriments essentiels à notre organisme. Elles se remarquent notamment par des signes de fatigues.

Encore une fois la spiruline Algorigin est le complément alimentaire adapté. En plus d’être cultivée de manière écoresponsable, éthique et en toute transparence, elle apporte la majorité des nutriments nécessaires. En effet, notre spiruline est constituée à 65% de protéines et contient tous les acides aminés nécessaires. Elle possède également toutes les vitamines essentielles au fonctionnement normal de notre organisme (hormis la vitamine C).

Par ailleurs, la spiruline est un moyen d’aide important dans certains pays qui souffrent de malnutrition, en Afrique notamment.

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ON PEUT QUALIFIER CETTE ALGUE COMME UNE PÉPITE NUTRITIVE

Célia Karleskind, Nutritionniste

Diversifier son alimentation en complétant avec une prise de spiruline Algorigin est un moyen sûr de se protéger des carences et de retrouver la pleine forme avec une pensée écoresponsable.

SPIRULINE – DU SPORT ET DE L’ÉNERGIE

L’homme est naturellement prédisposé à se dépenser. Seulement, depuis peu, il est possible de vivre une vie sans trop d’efforts et ce mode de vie semble plaire à une grande partie des hommes.
Cette disposition est cependant défavorable au fonctionnement normal de l’organisme. Le sport, malgré une idée reçue ne nous fatigue pas, au contraire, il nous donne de l’énergie !
L’effort physique permets de libérer des substances chimiques (endorphines et sérotonine) qui agissent sur le cerveau. En contrepartie il est responsable de la fatigue musculaire et c’est là que la spiruline Algorigin intervient.
La spiruline permet d’augmenter la performance, d’optimiser la récupération et de prévenir les courbatures.
Sa composition forte en protéine fait d’elle un aliment idéal pour les sportifs de tout niveau ! La spiruline permet une construction musculaire optimale avant l’effort pour un rendement maximum. La reconstruction du muscle nécessaire après l’activité physique est également assurée
Si la fatigue fait partie de votre quotidien, la spiruline Algorigin est votre alliée.

[1] Observatoire suisse de la santé : https://www.obsan.admin.ch/fr/indicateurs/troubles-du-sommeil Office fédéral de la statistique. 2016 Sep 01

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