La Spiruline pour des cheveux en pleine forme

Pauline

A la sortie de l’hiver vos cheveux sont ternes et fatigués ? Le froid et le vent de ces derniers mois les ont agressés et, avec l’arrivée du printemps, vous souhaitez leur faire retrouver toute leur vitalité ? La spiruline est votre alliée !

Changer votre alimentation pour des cheveux en pleine santé

 

La santé de vos cheveux reflète l’état de vos réserves en micro nutriments. La spiruline, en tant que super aliment permet un apport optimal en vitamines et minéraux.

La spiruline contient toutes les vitamines B, qui jouent un rôle majeur dans la qualité du cheveu. On peut citer par exemple la vitamine B5 appelée aussi bépanthène qui favorise leur croissance.

De plus, la spiruline apporte des protéines complètes, indispensables à la croissance et à la fortification des cheveux.

La spiruline contre la chute des cheveux

 

Si la perte des cheveux peut avoir une cause hormonale chez beaucoup de personnes, elle peut être due également à des carences. En effet, on sait qu’une carence en fer avérée génère souvent une chute de cheveux.

La spiruline, permet un apport en zinc et en fer. Ces minéraux, associés aux vitamines sont indispensables à la croissance du cheveu et à la bonne santé du cuir chevelu. Ils permettent de limiter la chute des cheveux.

La spiruline contre les cheveux blancs et les pellicules

L’apparition des cheveux blanc est dû au stress oxydatif. Ce stress est induit par l’âge ainsi que par la pollution, la cigarette, le sport intensif… La spiruline, riche en antioxydants, permet de limiter les effets néfastes des radicaux libres. Ainsi l’algue bleue contribue à retarder l’apparition des premiers cheveux blancs.

Elle a également un effet positif sur la qualité de la peau et sur le cuir chevelu. En effet, on sait aussi que le zinc est l’un des meilleurs alliés pour lutter contre l’apparition des pellicules.

La spiruline pour les cheveux, quelle utilisation ?

 

En utilisation externe, la spiruline peut être additionnée à votre shampooing ou à votre soin pour cheveux à hauteur de 5%. Le mélange peut être fait en amont ou au moment de l’utilisation.

En tant que complément alimentaire, la spiruline peut être prise toute l’année. Prise à hauteur de 6 comprimés par jour, les résultats seront visibles dès 4 semaines.

 

Outre les bienfaits pour vos cheveux, la spiruline est un vrai coup de boost pour votre bien-être et votre énergie. Et comme elle présente l’avantage de pouvoir être consommée sans risque de surdosages. Vous avez tout bénéfice à débuter au plus vite une complémentation en Spiruline.


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